Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Trader Joe's Paneer Masala Naan, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Mittagessen: Field Roast Italian Sausages. Abendessen: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mehr...
|
|
2048 kcal
|
Bewegung:
walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|