Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Trader Joe's Paneer Masala Naan, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Mittagessen: Field Roast Italian Sausages. Abendessen: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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