Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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52,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1015 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Baktat Helva, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Oliven, Tomaten, Pastirma, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Rosinen, Haselnüsse, Orient Spezialitäten Kichererbsen. Abendessen: Naturjoghurt, Duru Bulgur, Kartoffeln Roh Geschält. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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