Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Pastirma, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Aldi Knäckebrot Sesam, Glocken Bäckerei Bauernschnitten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Naturjoghurt (Fettarm). Abendessen: Aldi Gouda Jung, Fettarme Milch, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Nußknacker, Zitronensaft, Naturjoghurt (Fettarm). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barisimveben's Gewichtsverlauf
|