Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
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1002 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Schwarze Oliven, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Tarhana Ülker. Abendessen: Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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