Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
|
1221 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Oliven, Milch 1,5%, Ei. Mittagessen: Sofra Weichkäse in Salzlake, Olivenöl, Ei, Kartoffeln, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Naturjoghurt. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barisimveben's Gewichtsverlauf
|