Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Pastirma, Oliven, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Almased Almased Pulver. Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Tortilla, Cig Köfte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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