Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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55,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Mercimek Corbasi, Olivenöl, Milch 1,5%, Champignons, Tomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln Roh Geschält. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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