Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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115,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 38,83g.
Frühstück: egg. Mittagessen: Taco Bake, sour cream, romaine lettuce. Abendessen: Zucchini with Mushroom Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: butterscotch jello, halved strawberries. mehr...
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3510 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Dani_Suave's Gewichtsverlauf
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