Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Вареное Яйцо. Mittagessen: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Авокадо. Abendessen: Малиновое Варенье, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Овощное Рагу, Бабкины Семечки Семечки, Арахис. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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