Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
|
106,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 27,04g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi H-Milch 1,5%, Magerquark, Alnatura Dinkel Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Brunch Blütenhonig. Mittagessen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Florette Feldsalat. mehr...
|
|
3086 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
|