Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 250,78g | Kohlh: 331,29g.
Frühstück: Sealtest Cottage Cheese 1%, Auger Pain Blanc Sandwich, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Mittagessen: Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Abendessen: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Great Value Haricots Rouge Foncé, Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, MLO Bio Protein Double Chocolate Bar, Lantic Cassonade, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Oeuf à la Coque, Kellogg's Vector, Blanc d'Oeuf, Dad's Oatmeal Cookies, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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