Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 37,20g.
Frühstück: Cabanossi. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Dill Cucumber Pickles, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Cucumber (with Peel), Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Braised). Snacks/Sonstiges: Peach, Peaches, Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Cabanossi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Porkyaz's Gewichtsverlauf
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