Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины. Mittagessen: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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