Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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