|
wow! Even with my fancy dinner I lost just over 2 lbs! And my belt is one hole tighter. Feels good!
|
112,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 59,77g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Strawberries, Jordans Morning Crisp, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Mittagessen: Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Smitty's Fresh Fruit Bowl. Abendessen: Renee's Gourmet Yogourt Roasted Garlic Dressing, BIG Salad -My Own, Linguine, Florentine Spinach and Cheese Turkey Linguine. Snacks/Sonstiges: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Great job there, and congratulations on that!
26 Okt 16 vom Mitglied: warrenwinter
|
26 Okt 16 vom Mitglied: PGM012197
|
26 Okt 16 vom Mitglied: HCB
|
26 Okt 16 vom Mitglied: Sarah1950
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindart's Gewichtsverlauf
|