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mostly following Fast-5, but do add Shangri-La (oil) when needed. My scale gave me a pleasant surprise by registering 136 on Nov 3rd. My window had widened to 7 hours the day before to boot. I was so excited I had everyone in the house weigh themselves to make sure it wasn't a scale glitch. Hopefully, the new low will hold up. Time will tell.
Lane
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lanekoeslin's Gewichtsverlauf
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