Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 112,59g.
Mittagessen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Acorn Winter Squash, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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