Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 51,12g.
Frühstück: 드빈치 크림치즈 플레인, 자몽, 계란후라이, 아이허브 기버터, 무가당 연유, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. Mittagessen: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 영양제 토탈 영양제, 아마씨, 호두, 아몬드, 아로니아, 나비타스 고지베리, 방울 토마토, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 프리고 리코타치즈, 선푸드 마키베리 파우더. Abendessen: 서울우유 저지방치즈, 롯데 자일리톨 오리지날, Navitas Naturals 카카오닙스, Navitas Naturals 카카오닙스, 삶은계란. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, 킥복싱 1시간 - 2 Stunden. mehr...
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syy1211's Gewichtsverlauf
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