Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Омлет с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Щи Кислые. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Шарлотка Домашняя Правильная, Активия Творожная Отруби и Злаки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|