Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кета, Чай с Имбирём, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Окей Виноград Черный, Помидоры. Abendessen: Чай с Имбирём, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Имбирём, Окей Виноград Черный, Батон Нарезной. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kaza_ksana's Gewichtsverlauf
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