Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2010
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: non-dairy creamer french vanilla, coffee, chik-fil-a fruit cup, chik-fil-a chicken breafast burrito. Mittagessen: Dry Cider, Onions, lemon butter, french fries, hanger steak. Abendessen: carrots, onion, yellow pepper, tofu. Snacks/Sonstiges: starbucks skinny cinnamon dulce latte, spumoni ice cream, brownie with caramel. mehr...
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3371 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Whitespider's Gewichtsverlauf
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