Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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