Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 164,72g | Kohlh: 146,85g.
Mittagessen: White Bread, Fried Egg, Butter, Bacon. Abendessen: Ground Beef (Cooked), Pineapple, White Rice. Snacks/Sonstiges: British Columbia spartan apple, Carrots, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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