claire3360's Notizen, 28 Okt 16

100 gr, 100 gr c'est long mais au bout ça fait 1 kg
76,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2016:
1059 kcal Fett: 32,77g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 140,04g.   Frühstück: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Mittagessen: Andros Compote Pomme Poire, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Rians Faisselle 6%, Bonduelle Galettes de Légumes, Fleury Michon Steak de Jambon, Pain Blanc. Abendessen: Pain Perdu, Café au Lait, Tutti Free Sucre. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Pain Blanc, Tutti Free Sucre. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Belle journée et tu as raison, petit à petit, mais sûrement !!! Bisous !! 
28 Okt 16 vom Mitglied: beaval

     
 

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