Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Винегрет. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мёд, Бутерброд с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Макароны Отварные, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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