Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You are the Maintenance King!
28 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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I'm trying to be it definitely is not easy.
28 Okt 16 vom Mitglied: ofdwolf
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I happens to everyone, just keep at it and don't quit!
28 Okt 16 vom Mitglied: daligogh
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It has not been easy for me either - I am 4 pounds above my goal weight...again
28 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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28 Okt 16 vom Mitglied: ofdwolf
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That's why I gave myself a 5 lb window to stay in instead of a hard fast number. I'm happy as long as I'm below 155 and above 150.
28 Okt 16 vom Mitglied: ofdwolf
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That's great - I want to be between 155-160 but have yet to solidly stay in the 150's. My longer term goal is 150-155. Thanks for the inspiration.
28 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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You've done a wonderful job on your own HCB I have no doubt you'll get there.
28 Okt 16 vom Mitglied: ofdwolf
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ofdwolf's Gewichtsverlauf
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