Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2012
|
143,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 197,78g.
Mittagessen: Chicken Satay Regular. Abendessen: v sugarfree, heinz. Snacks/Sonstiges: mango, jelly, Dried Apricot, strawberry, apple, Milk Chocolate Bar. mehr...
|
|
5108 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|