Boggg's Notizen, 28 Okt 16

Paso a pasito, construyendo mi templo.
A 3 años ya de pesar 115kgs de pura obesidad.

Yeah!

19% cut.
8% visc.
26.2 imc
40.1 mm

79,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1353 kcal

Fett: 28,73g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 184,60g.   Frühstück: Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Nescafé Clásico, Whey Protein, Avena, Carlota Miel de Abeja, D'Gari Gelatina de Agua, Manzana Verde. Mittagessen: Arrachera, Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz, Café, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Flan de Caramelo (Mezcla Seca). mehr...