|
Медленно но верно ухожу в минус)))
|
101,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 53,97g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Яичница, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Abendessen: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
RedFoxy94's Gewichtsverlauf
|