tamparick33614's Notizen, 29 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
109,5 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2016:
1726 kcal Fett: 83,00g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 221,64g.   Frühstück: Publix Dutch Apple Pie, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Tomatoes, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef, Prima Della Sliced Mild Cheddar Cheese, Prima Della Sliced Mild Cheddar Cheese, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes. Abendessen: Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza, Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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