Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мёд, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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