Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Itambé Leite Zero Lactose Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional. Mittagessen: Alface, Cebolas Doces, Cebolas, Tomates, Cenouras, Batata Assada, Galeto's Galeto Desossado, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Seara Tekitos. Snacks/Sonstiges: Prolev Nutmix Nozes e Canela, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ana.ana.av's Gewichtsverlauf
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