Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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109,4 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Кофе, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Котлета Куриная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Куриный с Вермишелью, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Творог 5%. mehr...
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3814 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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