Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2957 kcal
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Fett: 123,79g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 360,16g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko. Mittagessen: Nutella Nutella, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Buko Barbecue, Eiweißbrot. Abendessen: Krombacher Radler Alkoholfrei, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Weingummis, Mascarpone, REWE Bio Schmand 24% Fett, K-Classic Rohschinken-Würfel, Dr. Oetker Frische Hefe, Laru Griebenschmalz, Aurora Dinkelmehl Typ 630. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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