|
Месячный цикл
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Кофе, Кофе, Smart Семечки Джинн, Азбука Здоровья Орехи с Медом, Русский продукт Овсяная Каша. Mittagessen: Пензенская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка в Шоколадной Глазури, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе Латте, Картофель Фри, Петрушка, Тушеные Овощи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|