Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Blaubeeren, Trauben, Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane. Mittagessen: Maggi Rahm Geschnetzeltes, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Abendessen: Möhren, Radieschen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Kabanossi. Snacks/Sonstiges: Zucker, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tom1473's Gewichtsverlauf
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