2muchSugar's Notizen, 31 Okt 16

Zo zie je maar weer dat afvallen/bijkomen een momentopname is. Was gisteren al van plan om te reageren dat ik de dicipline weer moet vinden om minder te snoepen omdat het gewicht de laatste weken weer opliep. En om eerlijk te zijn had ik deze week ook weer een toename verwacht. Maar tot mijn grote verrassing 9 ons afgevallen. Het (mijn) lichaam is een raar bijeen geraapt zooitje haha. Maar moet nu snoepen toch in de gaten houden want wil nu wel dat gewicht onder de 95 blijft. 

Je bent er bijna! 

Bijna, maar ik snoep nog steeds te graag. Wil terug naar de discipline die ik had toen ik nog 100+ was lol 

Supergoe bezig :-) Die discipline die komt wel terug want ik denk dat we die allemaal wel eens kwijt geraken op een bepaald moment. Als het maar niet blijft duren ;-) Succes nog :-) 

Herkenbaar, ik snoep ook nog steeds te graag. Ik lees hier wel eens dat er mensen zijn die daar ineens geen behoefte meer aan hebben. Helaas blijft die behoefte aan chips, snoepjes ed bij mij wel :-( 

Inderdaad heel herkenbaar vind al t snoepen snacken en knabbelen nog steeds lekker en heb het ook nooit afgezworen dat ga ik niet volhouden rest van mijn leven en wil ik ook niet. Heb weekje herfstvakantie gehad met heerlijk eten en drinken en ben bijna 2 kg bijgekomen helaas maar nu weer even pas op de plaats maar koekje bij de thee/koffie smiddags blijft bestaan 😀😀. Succes allemaal weer 

Ik heb snoepen ook nooit opgegeven. Ik drink ook nog altijd mijn glaasje cola iedere dag bij avondeten en snoepen was een hele tijd minder. Maar de laatste tijd merk ik wel dat het snoepen niet kan laten, of iig dat er meer in gaat dan de bedoeling was. Dus ben overgestapt op de portie verpakkingen om zo maar te zeggen. Koekjes per twee verpakt, kinderzakjes chips en kroepoek en de kleine uitdeelzakjes snoep. Zo snoep ik wel, gevarieerd maar hoef ik geen grote zak leeg te eten.