Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Butter, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Broadleaf Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: White Pizza, Broadleaf Ground Venison. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Nestle Kit Kat (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Skittles Original (Fun Size). Snacks/Sonstiges: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Terra Plain Sweet Potato Chips. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Auto Fahren - 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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