Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1015 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 48,83g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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deisepetersen's Gewichtsverlauf
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