Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 21,21g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотого Кофе). Mittagessen: ФЭГ Огурцы Соленые, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Маркет Капуста Квашеная по-Деревенски, ФЭГ Огурцы Соленые. Snacks/Sonstiges: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Миндаль, Курага, Яблоко Голден. mehr...
|
|
1879 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|