Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
|
74 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Главпродукт Сгущенка Вареная, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Abendessen: Владсалат Сырная Закуска, Бисквитный Двор Торт Творожный, Макароны Отварные, Восход Торт Домашний со Сметаной, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Виноград, Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|