Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морковь, Лук, Растительное Масло, Куриное Филе, Мистраль Горох Желтый Колотый. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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