Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 98,70g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 14,45g.
Mittagessen: Músculo Bovino, Ovo, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Perdigão Linguiça na Brasa, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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