Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3286 kcal
|
Fett: 195,09g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 275,87g.
Frühstück: Сахарный Песок, Яблоко, Яблоко, Хлеб, Творог 9%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Чай Несладкий, Батон, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло. Abendessen: Estrella Чипсы, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Тимоша Халва Подсолнечная, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|