Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 15,44g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Alpina Savoie Crozets au Sarrasin, Banane. Mittagessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tassimo Cappuccino, Innocent Jus d'orange. Abendessen: Innocent Jus d'orange, Soupe aux Choux, Florette Radis, Soupe aux Choux. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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becksqua's Gewichtsverlauf
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