Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
|
54 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Желтоперый Тунец, Мандарины, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Овсяные Панкейки, Ратибор Варенье Абрикосовое, Шпинат, Помидоры Черри, Окей Яйцо Перепелиное, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|