Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 249,91g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Mittagessen: Брусника, Банан, Макдоналдс Сахар, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Майонез, Борщ с Курицей, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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