Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2010
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 209,06g.
Frühstück: Glazed Doughnut. Mittagessen: White Meat Chicken Bowl. Abendessen: Crock Pot Taco Soup. Snacks/Sonstiges: 100% Whey Pro-Amino Protein Powder, Jay Robb Egg Protein Powder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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