Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
60 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2016:
775 kcal Fett: 36,53g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 84,57g.   Frühstück: Innocent Jus d'orange, Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Tassimo Cappuccino, Innocent Jus d'orange, Soupe aux Choux. Abendessen: Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...
1449 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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