Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Торт, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Банан, Сметана, Летний День Молоко 3,2%, Молочная Страна Сырок Творожный. Abendessen: Лосятина, Роллы, Майонез, Борщ с Курицей, Владсалат Сырная Закуска, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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